女性长期不良生活习惯，广州仁爱天河医院妇科主任：或增加妇科疾病患病风险

　　随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多人喜欢熬夜工作、学习或娱乐。然而，对女性来说，长期熬夜会导致内分泌失调、免疫力下降等问题，从而增加患妇科疾病的风险。

　　近日，广州一名年轻女子因长期熬夜引起月经不调到广州仁爱天河医院治疗。“感觉自己精神不太够，每个月来月经痛经得很厉害，月经严重不规律，有时候月经还会好几个月都不来。”该女子表示，由于要兼顾实习和学业，这两年她都是凌晨两三时才睡觉。

　　妇科主任张艳霞表示，虽然并非所有熬夜的女性都会患上妇科疾病，但熬夜确实是一种不良的生活习惯，对身体健康有害无益。因此，建议女性朋友们应尽量保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，以维护身体健康。

　　另外，除了调整作息外，张艳霞还建议女性朋友们注意以下几点以预防妇科疾病：一是保持良好的个人卫生习惯，定期更换内衣裤，保持外阴清洁；二是避免不洁性行为，减少感染机会；三是定期进行妇科检查，及时发现并治疗潜在的妇科问题；四是加强锻炼，提高身体免疫力。

　　采写：梁瑜